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在早期头一个月的时候,每天要逐渐小步小步地增加这个功能肌肉的锻炼。下地活动,增加我们功能恢复的信心。当一个多月的时候,回到家以后可以我们进行功能的锻炼,在自我指导下进行自主的功能锻炼,增加肌肉的训练强度。同时在两个三个月的时候,腰围就应该摘掉,不要再佩戴腰围支具,和术前一样进行主动的腰背肌的功能锻炼,这是非常重要的。
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